1. 조루증이란?
조루증(조기 사정, Premature Ejaculation)은 성교 중 사정을 스스로 조절할 수 없고, 사정 시간이 비정상적으로 짧아 심리적 불편과 관계의 문제를 초래하는 성기능 장애입니다.
조루의 정의 (세계성의학회 기준)
2008년 세계성의학회(ISSM)는 조루증을 다음과 같이 정의했습니다:
- 질 내 삽입 후 1분 이내에 사정이 이루어지고,
- 사정을 조절할 수 없는 능력 상실이 있으며,
- 본인 또는 파트너가 심리적 고통이나 불만족을 경험할 때.
최근에는 단순히 시간 기준뿐 아니라 사정 조절 능력과 성적 만족도가 더 중요한 진단 요소로 여겨지고 있습니다.다.
2. 조루증의 유형
조루증은 두 가지 주요 유형으로 나뉩니다:
- 1차성 조루증(선천적): 성생활을 시작한 이후로 지속적으로 나타남.
- 2차성 조루증(후천적): 특정 사건이나 건강 문제 이후에 발생.
3. 조루증의 주요 원인
조루증은 신체적, 심리적 요인에 의해 발생할 수 있습니다.
3.1 신체적 원인
- 호르몬 불균형: 테스토스테론 부족 또는 세로토닌 수치 이상.
- 성기 과민증: 성기 부위의 민감도가 지나치게 높은 경우.
- 신경 문제: 척추 손상, 말초신경 문제 등.
- 질병: 전립선염, 갑상선 질환, 비뇨기계 질환 등.
3.2 심리적 원인
- 불안감: 성적 활동 중 긴장이나 스트레스.
- 관계 문제: 파트너와의 정서적 문제.
- 성적 트라우마: 과거의 부정적인 경험.
4. 조루증의 증상
- 성관계 도중 원치 않는 빠른 사정.
- 사정을 조절하기 어렵다고 느낌.
- 조루로 인해 심리적 스트레스 증가.
- 파트너와의 성적 만족도 감소.
증상이 반복적이거나 지속적이라면 전문의의 상담이 필요합니다.
5. 조루증의 진단
조루증 진단은 환자의 증상과 병력을 바탕으로 이루어집니다.
- 문진: 사정 시간, 조절 능력, 성적 만족도 평가.
- 신체 검사: 성기 민감도, 전립선 상태 점검.
- 추가 검사: 호르몬 수치 검사, 심리적 상태 평가.
6. 조루증의 치료 방법
조루증은 다양한 치료법을 통해 개선이 가능합니다.
6.1 약물 치료
- 국소 마취 크림/스프레이: 성기 민감도를 줄여 사정 시간을 연장.
- 경구 약물: 선택적 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI)를 사용하여 사정 조절 능력을 개선.
- PDE5 억제제: 발기부전이 동반된 경우 병행 처방.
6.2 행동 요법
- 스톱-스타트 기법: 사정 직전 자극을 멈췄다가 다시 시작하는 훈련.
- 스퀴즈 테크닉: 사정 직전 성기를 가볍게 압박하여 사정을 지연.
6.3 심리 상담
- 심리적 요인(불안, 스트레스)을 해결하기 위한 상담 치료.
- 파트너와의 관계 개선을 위한 부부 상담.
6.4 생활 습관 개선
- 규칙적인 운동 및 건강한 식습관.
- 금연과 절주로 전반적인 건강 상태 개선.
- 충분한 수면과 스트레스 관리.
6.5 수술적 치료 (드문 경우)
- 성기 과민도가 원인인 경우, 신경 차단술 등의 수술이 고려될 수 있음.
7. 조루증 치료 후 기대 효과
- 사정 시간 연장 및 조절 능력 향상.
- 성적 자신감 회복.
- 파트너와의 관계 개선.
- 삶의 전반적인 만족도 증가.
8. 조루증은 예방이 가능한가요?
다음의 생활 습관 개선을 통해 조루증 위험을 줄일 수 있습니다:
- 정기적인 운동으로 심혈관 건강 증진.
- 카페인 및 알코올 섭취 줄이기.
- 스트레스 관리와 명상.
- 정기적으로 건강 상태 점검.
9. FAQ (자주 묻는 질문)
Q1: 조루증은 치료로 완치될 수 있나요?
A1: 네, 조루증은 적절한 치료와 관리로 대부분의 경우 개선이 가능합니다.
Q2: 약물 치료는 평생 복용해야 하나요?
A2: 아니요, 약물 치료는 보통 단기적으로 사용하며 증상이 개선되면 중단할 수 있습니다.
Q3: 조루증은 연령과 관련이 있나요?
A3: 연령에 관계없이 발생할 수 있지만, 젊은 남성은 심리적 요인이, 중년 이상은 신체적 요인이 더 큰 영향을 미칠 수 있습니다.
10. 결론
조루증은 흔한 문제이며, 대부분의 경우 치료가 가능합니다. 조루증으로 인해 삶의 질이 저하되었다면, 전문가의 도움을 받아 적절한 치료법을 찾는 것이 중요합니다. 개인의 상태에 맞는 맞춤형 치료로 건강한 성생활과 자신감을 되찾으세요.
A4: 치료 방법에 따라 비용은 달라지며, 수술 치료는 약 100만500만 원, 약물 치료는 월 10만20만 원 정도가 일반적입니다.
